Раздел: Полезно

Черен бъз – най-ценната българска билка Започнете деня си свежо и здравословно. Ако обичате сиропи, ви препоръчаме нашия домашен сироп от бъз за разреждане. Дали приготвен като сок за малките или лимонада за големите бъзът е мощен елексир, който ще
Read More

Праскови Произхождат от Китай и са смятани за райски плод на безсмъртието. Ароматен, вкусен и сочен плод, който лесно се усвоява от организма. Най – много полезни и ценни вещества се съдържат в добре узрелите, леко меки праскови. Състав Прасковите
Read More

Консумирате ли ферментирали храни? Ако Да – поздравления, ако Не – поправете това незабавно. Какво е ферментация? Това е процес, при който въглехидратите се разграждат в безкислородна среда под въздействието на бактерии и дрожди. Това, което се получава е продукт
Read More

Защо да пием ябълков оцет с мед всяка сутрин? В днешно време сме подложени на стрес, а храната, с която се храним увеличава киселинността на нашия организъм. Тази комбинация се отразява негативно на нашето здраве. Покачва се нивото на рН
Read More

Ако е така трабва да смените обичайната си закуска. Ще ви запознаем с изпитана рецепта, с която ще прочистите червата си от натрупаните несмлени твърди частици и токсини, като същевременно ще свалите и някое килце. Препоръчваме ви да закусвате ленено
Read More

Освен официални почивни дни, месец май ни носи още един повод за радост. „Моята ферма“ започва редовни доставки на чисти и пресни продукти от избрани малки производители вече и до Банкя. Жителите на града могат да изберат здравословния начин на
Read More

Необходими Съставки сок от моркови – 125 мл домати– 500 г обелени лимонов сок – 2 с.л. прясно изцеден целина– 2 стръкчета селъри, нарязани + за декорация зелен лук– 4 стръка нарязан магданоз– 25 г мента– 25 г прясна Начин
Read More

Яйцaтa ca бoгaти нa витaмини A, B6 и E, тиaмин, pибoфлaвин, фoлиeвa ĸиceлинa, жeлязo, фocфop, ceлeн, мaгнeзий и мнoгo дpyги. He ca мнoгo xpaнитe, ĸoитo cъдъpжaт вcичĸи тeзи xpaнитeлни вeщecтвa. Bяpнo e, чe яйцaтa cъдъpжaт xoлecтepoл, нo oт дoбpия –
Read More

Kак да познаем колко са стари яйцата без тази щампа или домашните яйца, които сме забравили отдавна в хладилника? E, вpeмe e дa yзнaeтe ĸaĸ лecнo дa пpoвepитe ĸoлĸo пpecни ca яйцaтa? Toзи пpocтичъĸ тecт вeднaгa щe Bи пoмoгнe дa
Read More

Важно е да изберете еднотипни мръвки, ако ще готвите всички заедно във фурна или в тенджера. Това не важи за скарата, където всяко парче получава отделно внимание. Парчета телешко месо или кайма може да съхраните за един-два дни в хладилник,
Read More

Традиционните пости са около 200 дни в годината и са били неразделна част от храненето на нашите прабаби и дядовци. Месо, яйца, риба и дори олио са отсъствали от трапезата на българина в недалечното минало, а прословутата баница се е
Read More

Временното въздържане от определен вид храни и дейности през дадени периоди от време е способ за очистване на човека и достигане на духовно и физическо съвършенство. В повечето древни култури постенето се практикува като форма на доброволно ограничаване, покаяние от
Read More

Биопшеница, преварена вода, ябълки, орехи и лимон са необходимите продукти за 10-дневния пост   Учителят Петър Дънов дава житния режим на учениците си преди 80 години. Тук не става дума за обикновена диета или пост, а за полезна схема с
Read More

Сезонът на ябълките като че не свършва никога… Ябълката често се използва като символ на доброто здраве. И за това си има обяснение… Дори хората, които не обичат да ядат плодове, изяждат по някоя ябълка от време на време. Може
Read More

Медът може да бъде незаменима храна в менюто на всеки човек. Пчелният мед представлява сладък сок, който пчелите събират от растения, преработват го, обогатяват го с ензими в своята гушка и го складират във восъчни пити. Медът дава много енергия
Read More

Ето няколко съвета как да подобрите драстично крайното си постижение и да го обикнете дори повече, отколкото купешко приготвеното. 1. Телешкото трябва задължително да се маринова. Този закон е особена важност за цялостното му поведение, когато се настани на трапезата
Read More