Броколи
Броколи

Броколи 1 кг

4.60 лв.

Цената е за 1 бр.

Броколите съдържат големи количества витамин C, витамин К, витамини В1, В2, В3, В6, бета- каротин, фолиева киселина, калций, калий, желязо, магнезий и цинк. Но най – ценната съставка в броколите си остава сулфорафанът, който предотвратява появата на рак на стомаха и рак на кожата и спира растежа на туморните клетки на всички други видове рак.


  • Описание

    Броколи

    Броколите принадлежат към семейство кръстоцветни, зелени на цвят и с форма, приличаща на дърво, обичани от едни и не толкова от други. Буквално името му означава клон.

    Броколите са много полезни, защото съдържат антиоксидантно вещество наречено глюкорафанин, което изчиства организма от свободните радикали.

    Броколите съдържат големи количества витамин C, витамин К, витамини В1, В2, В3, В6, бета- каротин, фолиева киселина, калций, калий, желязо, магнезий и цинк. Но най – ценната съставка в броколите си остава сулфорафанът, който предотвратява появата на рак на стомаха и рак на кожата и спира растежа на туморните клетки на всички други видове рак.

    Броколите са много подходящи за бременни жени, защото съдържат най – необходимите за тях витамини и минерали.

    Броколите освен полезени зеленчуци са и много вкусни и могат да се приготвят по различни начини.

    Броколите се приготвят много бързо-4 – 5 минути, това помага за запазването на повечето минерали и витамини в тях. Най- добре е да се готвят на пара.

    Хранителна стоиност на 100 г:

    Белтъчини – 2.8 г

    Мазнини – 0.4 г

    Въглехидрати – 6.7 г

    Минерален състав – 0.9 г

    Вода – 89 г

    Калории – 28

  • Отзиви (0)

    Отзиви

    Все още няма отзиви за този продукт, желаете ли да дадете вашия?

    Добавете първи отзив за “Броколи 1 кг”