Картофи

Картофи /жълти/

2.00 лв.

Картофите са едни от най – консумираните зеленчуци по цял свят. Не само заради множеството им приложения в кулинарията, но и, защото са изключително полезни за организма. Картофите са отличен източник витамините С, В6, В9 и микроминерали. Освен това минералите в тях оцеляват при готвенето при висока температура. Картофите са ниско калоричен зеленчук (в 100 гр има само 80 калории), затова приготвени правилно са подходящи за хора с наднормено тегло.

Картофите са реколта 2018 г.


  • Описание

    Забележителните свойства на картофите са, че са съставени от скорбяла, антиоксиданти, 75% съдържание на вода. Съдържанието на калий прави картофите неотменна част в менюто на хора със сърдечни и бъбречни заболявания.

    Нещо интересно, което може би не знаете е , че течността, която се образува при варенето на картофи има антибактериално действие. Отварата е полезна при високо кръвно налягане, но картофите трябва да се варят само 15 минути. Пие се по половин чаша половин час преди храна, отцедена и охладена. За хипертоници се препоръчва също да си хапват редовно печени с кората картофи.
    Сокът от суровия картоф пък прочиства организма от токсини, а съчетание от сок от картоф, морков и целина отстранява мазните шлаки в храносмилателната система.

    Ето наколко идеи как да приготвяте картофи

    Варени: в салати, на пюре, в супи, в гарнитури

    Печени: самостоятелно, пълнени, в гарнитури, на жар

    Варени на пара: в комбинация с други зеленчуци или по отделно

    Пържени: в масло, в мас или взехтин

  • Отзиви (0)

    Отзиви

    Все още няма отзиви за този продукт, желаете ли да дадете вашия?

    Добавете първи отзив за “Картофи /жълти/”